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IL CALCIO PER I GIOVANISSIMI
Il calcio è una passione. Quasi tutti in Italia lo seguono, molti lo praticano, alcuni lo insegnano. Pochi sanno però che allenare è un compito complesso: richiede organizzazione, metodo, capacità e conoscenze adeguate.
Questa guida aiuta tutti coloro che accompagnano i giovani calciatori (13-15 anni) nella costruzione di una personalità decisionale tanto forte da non aver paura di tirare l'ultimo calcio di rigore alla finale dei mondiali!

Frutto dell'esperienza dell'autore, il testo è corredato da esercitazioni pratiche per allenare le capacità calcistiche, test studiati per monitorare i progressi ottenuti, indicazioni psicologiche sulla delicata fase della pubertà e contributi medici per conoscere i meccanismi fisiologici coinvolti nel gioco del calcio.

Questo volume nasce per contribuire alla ricerca di nuove metodologie per l’insegnamento del calcio, compito di difficile attuazione ma al contempo necessario. Frutto di una stagione di lavoro nella categoria Giovanissimi, il testo è corredato da esercitazioni tecniche, tattiche e giochi a tema e unisce alle informazioni tecniche le necessarie nozioni psicologiche, mediche e relazionali - complemento imprescindibile per imparare a insegnare il calcio in modo efficacie e completo. Le informazioni e le metodologie proposte seguono un percorso di pedagogia attiva, per consentire i necessari progressi nello sviluppo del singolo e del collettivo.

Il libro è consigliato a tutti coloro che vivono il calcio come passione, a coloro che hanno ruoli di responsabilità nelle società e nelle squadre di calcio, nonché ai giovani calciatori.

INDICE

Premessa

Il gioco del calcio
La palla: vera protagonista La velocità
La corsa
La partita

Lo sviluppo dell'individuo
Premesse
Lo sviluppo neuropsicologico
Lo sviluppo del Sistema Nervoso Centrale
Breve sintesi dello sviluppo delle strutture cerebrali
Breve sintesi delle basi fisiologiche del movimento
Il controllo spinale del movimento
Il controllo cerebrale

L'adolescenza
Una visione d'insieme
Le fasi dell'adolescenza
Esperienze individuali
Tra i 13 e i 17 anni
Non tutti gli adolescenti sono uguali
Conclusioni

I principi fisiopatologici dell'allenamento nella fase post puberale
L'allenamento
Pubertà
Apparati e sistemi per fare sport
Capacità aerobica e anaerobica
Conclusioni

Il calcio moderno
La situazione didattica specifica del calcio L'insegnamento delle abilità
La pedagogia
L'attivismo pedagogico
La scelta del metodo
La seduta di allenamento
La programmazione annuale

La tecnica calcistica
ESERCITAZIONI TECNICHE
ESERCITAZIONI IN SITUAZIONE
PARTITE A TEMA

Test

Conclusioni

Bibliografiax





Michele Carrera

IL CALCIO PER I GIOVANISSIMI

editore ESPRESS
edizione 2012
pagine 136
formato 16,5x22
brossura
tempo medio evasione ordine
2 giorni

14.00 €
14 €

ISBN : 978-88-97412-31-1
EAN : 9788897412311

 
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