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DOPING integratori "buoni" per la salute e lo sport La pratica di una attività sportiva o gli errori della moderna dieta alimentare - povera di cibi integrali, verdure e frutta fresche - possono rendere a volte necessaria l'assunzione di integratori alimentari. Bisogna però evitare di ricorrere a pericolose sostanze dopanti e scegliere prodotti che meglio rispondono alle esigenze del nostro organismo. Per orientarsi tra le offerte commerciali è d'obbligo quindi conoscere la legge e le principali tipologie di integratori. |
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