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| GRAMMATICA
DELLE EMOZIONI Come comprendere e gestire le proprie e quelle dei figli |
| "Noi
decidiamo con la testa, ma se il cuore non viene ascoltato è la pancia a prendere il potere. L'intelligenza del cuore significa guardare l'oggetto del desiderio e attraversare coscientemente tutte le emozioni che si presentano, senza essere troppo coinvolti, senza lasciare loro il potere, guardandole semplicemente e accettandole come tali".
Spesso tendiamo a reprimere le nostre emozioni, considerandole un intralcio piuttosto che una risorsa. Cosa sono le emozioni? Qual'è la loro funzione? Possiamo davvero nasconderle o dovremmo imparare a utilizzarle come "trampolini" piuttosto che come "trappole"? Le emozioni ci caratterizzano, danno colore e calore alle nostre relazioni interpersonali e ci trasmettono delle preziose informazioni su noi stessi e sul nostro vissuto. Imparare ad affrontare quelle negative (la rabbia, la tristezza e la paura) e condividere o amplificare la gioia è un impegno per il nostro benessere e quello di chi ci sta accanto. Le autrici ci parlano di emozioni privilegiando quelle dei bambini e il punto di vista e le esigenze infantili; nel farlo attingono dalla propria esperienza umana e professionale, con semplicità e coinvolgimento personale, attraverso esempi concreti e consigli pratici, offrendo così ai lettori un percorso di ecologia emotiva a partire dall'infanzia: i bambini ci costringono a mettere in gioco tutte le nostre risorse (come genitori e persone adulte) e lavorare per il benessere infantile, dei propri cuccioli come di quelli degli altri, è la migliore scommessa che ognuno di noi può fare per il futuro. |
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