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| IO PEDALO. E TU? |
| «La due ruote è ecologica, fa risparmiare tempo e denaro, è ottima per il fisico e la salute,è ideale per socializzare, avvicina alla natura e fa scoprire il mondo da un punto di vista nuovo. Sulla bici non c'è spazio per stress e cattivi pensieri. Si pedala con la testa alta e lo sguardo rivolto avanti, oltre, al futuro.» La conosciamo come modella, mamma, conduttrice TV, ma Filippa Lagerbäck è anche una ciclista, e non la sportiva del fine settimana o una che si improvvisa: gira e vive Milano sulla sua bicicletta. Con questo libro propone un punto di vista pratico, femminile e green, unisce un diario intimo a tanti consigli per non rinunciare mai a sentirsi belle, per pedalare in sicurezza, per essere più consapevoli dell'ambiente e riscoprire le nostre città, per scegliere la bici più adatta e occuparsi della manutenzione, oltre a tanti suggerimenti per le ciclabili più belle d'Europa e per progettare viaggi indimenticabili. |
SOMMARIO LA MAGIA IN UN FILO OH, COM'È BELLO SENTIRSI BENE! Sette ragioni per cui la bici fa star bene - La colazione del ciclista - Finti miti in bicicletta -Pedalare smuove pensieri - Una scelta "comunitaria" SU DUE RUOTE, E' FUNKY! Bellezza in bicicletta - A ciascuno la sua bici - Non solo pedalare! A TUTTO RISPARMIO, IN SICUREZZA! Bici vs auto - La salute prima di tutto - Tempo risparmiato, tempo guadagnato - Worstcase scenario: furto, no grazie! - Danger! - Nessuno è perfetto! - Conoscere il proprio mezzo è cool - Manutenzione della bicicletta - Gli accessori del ciclista (essere attrezzati è meglio!) PER IMMERGERSI NEL MONDO Il ciclista è nel mondo - Le quattro stagioni - La città e le due ruote - Milano green - Milano alla moda - Chi l'ha detto che in bicicletta si va solo pedalando? - Il picnic al parco - Viaggiare pedalando! -Le ciclabili più belle d'Europa IL MONDO CE LO CHIEDE Per noi e per il mondo intero - Questione di valori - Bimbi in bici! - Cambiare mentalità per cambiare le cose FILGOOD GLOSSARIO DELLA BICICLETTA CICLOGRAFIA |
 
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