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TISANE
SEMPLICI ED EFFICACI
L'aroma della salute
Le tisane non sono solamente
gradevoli bevande, ma hanno anche qualità terapeutiche. Aiutano,
infatti, a combattere l'insonnia, curano disturbi intestinali, gastrite,
cistite, mal di gola, raffreddore e sono preziose anche per effettuare
impacchi contro la cellulite, idratare la pelle o contrastare la caduta
dei capelli. Questo manuale propone vari tipi di tisane con le indicazioni
su come prepararle, per prendersi cura del proprio corpo e sentirsi informa. |
GIUSTE COMBINAZIONI ALIMENTARI
ed. GRIBAUDO
ed. 2002
pp. 96
formato 15x21
brossura
disponib. 5 giorni
4.99 €
4.99 €
ISBN :
EAN :
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CIBO
PER CURARSI
Le proprietà curative degli alimenti
Aglio, cipolla, carota, zenzero... non sono solo alimenti, ma anche
preziosi alleati della nostra salute: lo yogurt riequilibra la flora batterica
intestinale, l'aglio depura l'organismo, l'olio extravergine di oliva abbassa
il colesterolo nocivo. Conoscere le proprietà dei cibi ci aiuta a
stare meglio e a curarci in modo sano e naturale, per ottenere il benessere
anche a tavola. |
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GIUSTE
COMBINAZIONI ALIMENTARI
Per vivere meglio
Un'alimentazione sana e bilanciata è fondamentale per sentirsi
bene. E' necessario, però, saper accostare i vari alimenti per nutrirci
in modo approppriato. Va bene mangiare la pasta con la carne? La frutta
va consumata lontano dai pasti? Il pane con cosa si abbina? Il testo, arricchito
da tabelle, risponde a queste ed altre domande, illustrando le corrette
combinazioni alimentari per mantenere il peso forma e migliorare la propria
salute. |
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FIORI
DI BACH
Per guarire
A volte siamo afflitti da un disturbo che non riusciamo a curare:
i fiori di Bach possono aiutarci. In base all'indole di ognuno di noi esiste
il rimedio adatto: Mimulus per combattere la paura di qualcosa che si conosce,
Impatiens per contrastare l'insofferenza, Gentian contro la sfiducia...
Un metodo di cura, riconosciuto dall'Organizzazione Mondiale della Sanità,
per vivere in armonia con se stessi e con gli altri. |
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RIMEDI
NATURALI DELLA TRADIZIONE
In passato per curarsi si ricorreva all'uso di piante dalle proprietà
benefiche che, utilizzate con sapienza, guarivano i disturbi più
frequenti. Oggi, abituati a medicinali presenti in commercio, si tende a
rivolgersi troppo spesso al farmacista, dimenticando l'efficacia dei rimedi
tradizionali. Ecco, quindi, un manuale con le indicazioni per preparare
tisane, decotti, impacchi a base di erbe, per riscoprire le cure naturali
e mantenersi sani. |
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